Category Archives: World Cup 2014

Bagaimana Gareth Bale dan Real Madrid dengan cara mereka naik ke atas

Gareth Bale in action for Real Madrid

Di 1 setiap sore, keramaian dan hiruk pikuk Valdebebas tempat latihan Real Madrid berhenti bergerak dan fasilitas menyerupai sebuah kota hantu.
Keheningan A turun lebih kompleks selama dua jam berikut sebagai pemain dan staf menutup mata dan hanyut ke tidur siang sebelum bangun dan melanjutkan hari mereka – tapi mereka tidak tidur di tempat kerja Agen Togel Terpercaya
Adegan adalah jendela ke pengejaran tanpa henti sepakbola keuntungan marginal sebagai klub di seluruh Eropa beralih ke teknologi, fasilitas tujuan-dibangun dan ahli tidur untuk mengisi ulang multi-juta pound aset mereka dan mendapatkan keuntungan kompetitif.
Anda tunda, Anda menang

Tenis besar Roger Federer dan bintang basket LeBron James keduanya pendukung tidur untuk ke atas dari 10 jam per malam dan penelitian menunjukkan manfaat kinerja istirahat yang tepat bagi para atlet.
Sebuah studi oleh ahli tidur Stanford University Cheri Mah menunjukkan pemain basket yang meningkatkan durasi tidur mereka ke level ditingkatkan akurasi tembakan sebesar 9% pada tes dan mencatat peningkatan berlari dan waktu reaksi.
Ambil pemulihan begitu saja dan risiko yang besar. Suatu malam gelisah cukup untuk melemahkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko penyakit. Tidur buruk selama 64 jam atau lebih dan kekuatan dan kekuasaan berkurang Tukang Betting

Kelelahan, seringkali disebabkan oleh sejumlah permainan dalam waktu singkat, meningkatkan kadar hormon kortisol. Hal ini kemudian dapat melihat tubuh mulai makan ke toko protein sendiri dan mengurangi massa otot pemain, mempertinggi resiko strain dan air mata.
Kemampuan otak untuk mengirim pesan ke dan dari berbagai bagian tubuh untuk mengontrol gerakan juga menurun, yang merusak rasa di mana anggota badan diposisikan dan persepsi kekuatan usaha – membuat cedera seperti keseleo pergelangan kaki lebih mungkin.
Membantu ‘hantu’ Bale mengatasi pagi fobia

Faktor-faktor tersebut mendorong Real ilmuwan olahraga dan pendingin pelatih, Inggris Jack Nayler, mengundang pelatih olahraga tidur elit Nick Littlehales ke klub di Desember 2013 untuk memberikan lokakarya dengan manajer Carlo Ancelotti dan timnya.
Littlehales memulai karyanya di lapangan resep jenis kasur khusus untuk Gary Pallister dan Ryan Giggs di Manchester United pada pertengahan 1990-an dalam upaya untuk menyembuhkan masing punggung dan hamstring masalah mereka Aston Villa 2 : 1 Liverpool
Dia telah pergi untuk bekerja dengan tim Inggris sepak bola, Tim GB, 2012 Tour de France pemenang Sir Bradley Wiggins dan sejumlah klub Premier League, termasuk Manchester City, Arsenal, Chelsea dan Southampton.

Di Madrid, ia memeriksa setiap 81, bintang lima, kamar tidur sidik jari-diakses di kompleks latihan klub untuk mengevaluasi ‘lingkungan tidur’ – istilah dia diciptakan untuk mewakili suhu, pencahayaan, kualitas udara, selimut-jenis dan kasur di dalam kamar.
Setelah memberikan seminar kepada Cristiano Ronaldo dan rekan satu timnya, Littlehales didekati oleh maju Wales Gareth Bale, yang meminta konsultasi satu-satu.
Dengan Nayler dan dokter klub juga hadir, mantan Tottenham maju melewati pemeriksaan untuk membentuk karakteristik tubuhnya (tinggi, berat badan dan masalah cedera), rutinitas sehari-hari (bangun biasa dan waktu tidur), kegiatan (jenis / intensitas pelatihan masing-masing hari), kebiasaan tidur, chronotype (waktu alami dia tidur dan bangun), dan merumuskan profil tidur – laporan mendalam meliputi bidang pada grafik di bawah

Gareth Bale's sleep profile will include a report on decisions, stamina, confidence, alertness, patience and awareness

“Gareth telah baru saja bergabung dengan klub dan dia memiliki banyak barang baru untuk menangani,” kata Littlehales BBC Sport. “Dia mengidentifikasi dengan menjadi burung hantu -. Ia membenci pagi Dia juga punya anak kecil, yang dapat memiliki efek pada tidur.”
Dapatkan tertangkap tidur siang

Jam biologis Bale – atau irama sirkadian untuk memberikan judul yang tepat – berarti ia alami jatuh tertidur dan bangun pada waktu kemudian, meninggalkan tingkat energinya di titik terendah pagi, sebelum memuncak pada sore hari Togel Online Terpercaya
Ini masalah Littlehales telah dihadapi dengan tak terhitung jumlahnya atlet dan dalam upaya untuk memerangi gangguan pola yang telah ditetapkan tubuh – yang juga dapat terjadi setelah perlengkapan Eropa yang selesai di akhir malam – ia menyarankan tidur siang.
Salah satu pemain yang bekerja dengan Manchester City menceritakan rutinitasnya pasca pertandingan Liga Champions, yang akan melihat dia tetap sampai 4:00 saat dia berjuang untuk mendapatkan tidur dengan adrenalin dari permainan masih dalam sistemnya.

 

Dapatkah Russell Crowe mengambil liga rugby ke Las Vegas?

Actor and co-owner of South Sydney Rabbitohs Russell Crowe is interviewed by the BBC prior to the World Club Challenge match between St Helens and South Sydney Rabbitohs at Langtree Park on 22 February 2015 in St Helens, England.

Liga rugby selalu memainkan sepupu miskin lebih glamor dan lebih baik dibiayai kode seperti sepak bola di panggung internasional. Tapi satu orang berharap untuk mengubah semua itu.
Apakah Anda mendengar cerita tentang bintang Hollywood dan bos kasino yang memamerkan sekelompok pecundang satu kali di Las Vegas dan memukul jackpot?
Ini bukan lelucon. Jika pemenang Oscar Russell Crowe berhasil, Australia Selatan Sydney Rabbitohs, tim Premiership pemenang ia memiliki bagian-, akan menjadi merek global.
Tidak ada salahnya bahwa ia mendapat dukungan dari miliarder teman bisnisnya James Packer, yang memiliki kasino di seluruh dunia Togel Online Terpercaya
Mengingat seberapa jauh Crowe telah mengambil tim – menghadapi kehancuran finansial, itu digulingkan dari Australia National Rugby League (NRL) pada tahun 2000 – kemungkinan dia berhasil dalam mendorong global yang lebih baik dari rata-rata.
Vegas berjudi
Crowe, bintang box office hits seperti Gladiator, diuraikan rencana besar untuk tim sebelum menjadi yang terbaik rugby klub liga di dunia dengan memenangkan World Club Series dalam pertandingan satu-off melawan tim Inggris atas St Helens pada akhir Februari.
The kelahiran Selandia Baru, aktor Australia terlatih menginginkan empat tim teratas dari dua kompetisi liga rugby terbaik di dunia, Australia dan Inggris, untuk mengembangkan permainan internasional dengan memainkan kompetisi kental di Las Vegas untuk memutuskan siapa yang nomor satu.
“Jika semua orang, para penggemar mereka empat, bertemu di tengah-tengah antara Australia dan Inggris di Vegas, dan itu semua dan itu darah di telepon, maka itu benar-benar menarik,” kata Crowe BBC Sport.
“Ini adalah produk TV lain kita dapat menjual dan juga akan memberikan klub sumber pendapatan lain.”
Crowe memiliki telinga NRL dan ESL (English Liga Super) dan rencananya memiliki dukungan dari klub papan atas dan pemasar olahraga, yang mengatakan kekuasaan selebriti dan keberhasilan Rabbitohs ‘dan back-cerita adalah kombinasi yang unggul.

Jason Clark of South Sydney Rabbitohs is tackled by Luke Thompson of St Helens (18) during the World Club Challenge match between St Helens and South Sydney Rabbitohs at Langtree Park on 22 February 2015 in St Helens, England

Yang berbasis di Chicago Noah Emas, yang telah berhasil hubungan masyarakat dan program pemasaran untuk top-tier klien olahraga global termasuk National Football League Super Bowl, kata Crowe memiliki kekuatan dan produk untuk berhasil di Amerika Serikat.
“Dengan kekuatan bintang Crowe ada banyak kesempatan untuk promosi di dalam dan sekitar Hollywood,” kata Mr Emas, kini manajer senior untuk komunikasi di pabrik minuman olahraga Gatorade Tukang Betting
“Selain itu, penggemar olahraga telah membuktikan mereka akan melakukan perjalanan jauh untuk melihat pemain favorit mereka dan Vegas adalah tujuan menarik,” katanya.
“Fans Amerika bersedia membayar premi untuk top-notch produk di lapangan. Dari peristiwa sepak bola internasional untuk tinju untuk sepak bola Amerika, penggemar telah menunjukkan hal ini di Amerika Serikat.”
Gary Hetherington, chief executive dari Leeds Badak, klub terbaik didukung ESL dan paling sukses di era Liga Super, juga berpikir Crowe dapat membantu mengembangkan AS berikut untuk liga.
Dia mengatakan kehadiran film bintang itu di pertandingan eksibisi antara Souths dan Leeds di Jacksonville, Florida, pada tahun 2008 menarik 12.000 penonton.
“Super League kami memiliki kesepakatan TV baru dengan Sky Sports dan perluasan dari permainan ini adalah sesuatu penyiar mendukung,” kata Mr Hetherington. Kesepakatan diyakini senilai £ 200 juta ($ 297m, 388m A $) dan berjalan sampai 2021.
“Orang banyak yang baik dan penonton TV yang baik untuk acara Seri bergaya Dunia Klub di Inggris pada bulan Februari … telah menunjukkan bahwa ada nilai untuk menawarkan permainan untuk kota-kota lain, di Amerika Utara atau di tempat lain.”

Rabbitoh fans cheer on their team during the round 23 NRL match between the South Sydney Rabbitohs and the Manly Sea Eagles at Bluetongue Stadium on 16 August 2013 in Gosford, Australia

March Crowe tim untuk penebusan adalah bagian dari paket. Didirikan pada tahun 1908 di Sydney dalam bekerja pinggiran kelas Redfern, Souths mendapat nama Rabbitohs mereka dari penduduk setempat yang menjual kelinci berkulit door-to-door untuk mencari nafkah.
Tim memenangkan 20 premierships antara tahun 1908 dan 1971, tetapi pada tahun 1990 itu di bagian bawah liga. Pada tahun 2000, ia dikeluarkan dari kompetisi.
Tim berjuang selama dua tahun di pengadilan untuk diterima tapi masih pecah dan bermain buruk ketika Crowe – pendukung sejak ia masih anak-anak – yang diinvestasikan di klub.
Tahun lalu, tim menyelesaikan kembalinya dengan memenangkan Premiership pertama dalam 43 tahun dan membukukan keuntungan bersih sekitar A $ 2 juta.
Klub ini sekarang dimiliki 75% oleh Crowe dan Mr Packer, yang memiliki kasino di Australia, Inggris, Filipina dan Macau serta usaha produksi film RatPac Entertainment. 25% lainnya dimiliki oleh klub 33.000 anggota macan-tutul-salju-pakistan-keduanya-ditakuti-dan-dicari
Ketua Souths ‘Nick Pappas, seorang pengacara yang merupakan bagian dari pertempuran hukum terhadap NRL, adalah pendukung kuat dari Crowe rencana, yang katanya adalah pada tahap awal diskusi dengan NRL dan klub.
Mr Pappas mengatakan potensi global Souths ‘yang dipamerkan di World Club Series, di mana ia bertemu sekelompok 20 fans Jerman mengenakan Rabbitohs barang dagangan.
“Seperti saya, Russell percaya [rugby liga sepak bola] adalah penonton olahraga terbesar di dunia. Ini adalah olahraga gladiator utama, menggabungkan kedua dimensi fisik dan faktor keterampilan. Kami pikir itu layak audiens yang lebih besar Agen Togel Terpercaya

arjen roben

Mourinho: Butuh Teknologi Video untuk Perangi Diving

Poker Online Indonesia – Jose Mourinho berkomentar soal aksi diving yang dilakukan oleh Arjen Robben di Piala Dunia 2014. Menurut Mourinho, teknologi video dibutuhkan untuk memerangi tindakan tidak fair semacam itu.

Robben jadi sorotan saat Belanda mengalahkan Meksiko 2-1 di babak 16 besar Piala Dunia 2014, akhir pekan lalu. Winger milik Bayern Munich itu punya peran penting dalam terciptanya gol penentu kemenangan Oranje yang dicetak Klaas-Jan Huntelaar.

Saat laga memasuki injury time, Robben terjatuh di kotak penalti usai berebut bola dengan Rafael Marquez. Wasit menunjuk titik putih dan Huntelaar sukses memaksimalkan hadiah tendangan 12 pas.

Pada laga tersebut, Robben bukan cuma sekali jatuh di kotak penalti. Dia mengaku sempat melakukan diving meski untuk kejadian yang berbuah penalti dia menyebut dirinya memang dilanggar Marquez.

Bagi Mourinho, Robben bukanlah sosok asing. Dia pernah melatihnya pada periode pertama bekerja di Chelsea (2004-2007). 

Mourinho menyebut Robben memang sesekali pura-pura jatuh demi mendapatkan tendangan bebas atau penalti. Akan tetapi, Mourinho juga tahu bahwa Robben sangat sering dilanggar oleh pemain belakang lawan lantaran punya kecepatan dan skill di atas rata-rata.

“Dia pernah jadi pemain saya dan saya tahu betul seberapa fantastisnya dia,” ujar Mourinho kepada Yahoo.

“Saya juga tahu bahwa kecepatan dan kreativitasnya telah membuat dia banyak dilanggar oleh lawan yang tak bisa menghentikannya.”

“Saya juga tahu bahwa kadang-kadang dia berusaha mendapatkan keuntungan dan dia mencoba mendapatkan tendangan bebas atau penalti.”

“Saya pikir penting bagi para pemain untuk membantu wasit dengan bersikap jujur di atas lapangan, untuk menang dengan cara yang benar.”

“Tapi, kenyataannya tidak semua pemain berperilaku seperti itu dan wasit punya tugas yang berat.”

Untuk meringankan tugas wasit dalam mengidentifikasi setiap upaya diving yang dilakukan pemain, Mourinho mengusulkan pemakaian teknologi video.

“Kalau Anda punya teknologi, ofisial keempat bisa ditugaskan untuk melihat video. Jadi, saya pikir wasit seharusnya juga senang karena dia bisa mengambil keputusan yang tepat seandainya ragu-ragu,” kata Mourinho.

“Ini untuk menghapus segala keraguan dan untuk membuat keputusan yang tepat, karena ketika satu negara merasa bahwa satu keputusan yang buruk memengaruhi masa depannya di kompetisi, saya pikir itu berat.”

“Dan ini penting untuk para pelatih, para pemain, dan para wasit. Saya pikir para wasit akan menyambut baik teknologi.”

 

Source :  detik

podolskiisi

Hummels dan Podolski Sudah Kembali Berlatih

Poker Online Indonesia – Jerman dihampiri kabar baik. Kedua pemainnya yang sebelum ini sempat absen, Mats Hummels dan Lukas Podolski, terlihat sudah mengikuti latihan bersama jelang laga perempatfinal melawan Prancis.

Hummels absen pada laga babak 16 besar kontra Aljazair karena menderita flu. Sedangkan Podolski menderita cedera otot paha pada pertandingan terakhir Grup G melawan Amerika Serikat.

Kini, keduanya telah mengikuti sesi latihan tertutup yang dipimpin oleh Joachim Loew. Hummels dan Podolski dikabarkan sudah mengikuti sesi latihan “soccer tennis” dan jogging.

“Semua sudah ikut berlatih hari ini dan siap untuk bermain,” ujar asisten pelatih timnas Jerman, Andreas Koepke, seperti dilansir Reuters.

“Kami pikir, seluruh sekuat bisa ikut terbang menuju Rio malam ini,” imbuhnya.

Jerman bakal menghadapi Prancis di perempatfinal pada hari Jumat (4/7/2014) di stadion Maracana, Rio de Janeiro. Satu-satunya pemain yang dipastikan bakal absen adalah Shkodran Mustafi.

Mustafi menderita cedera hamstring kala menghadapi Aljazair dan dipastikan tidak akan tampil di sisa pertandingan Jerman di Piala Dunia ini.

 

Source: detik

 

Tim Howard

Tim Howard Diminta Jadi Menteri Pertahanan AS

Poker Online Indonesia – Tim Howard jadi pahlawan baru Amerika Serikat akibat performa apiknya di Piala Dunia 2014. Saking heroiknya, Howard sampai dibuatkan petisi untuk jadi Menteri Pertahanan AS.

Howard sudah memperlihatkan dirinya adalah penjaga gawang jempolan sejak fase grup. Namun, laga melawan Belgia di babak 16 besar telah membuat dirinya mencapai status baru dalam pandangan rakyat AS.

Kiper milik Everton tersebut melakukan 16 penyelamatan selama 120 menit pertandingan. Howard pun kini tercatat sebagai kiper dengan penyelamatan terbanyak di Piala Dunia.

Meski akhirnya AS kalah, performa Howard pada laga tersebut mendapatkan apresiasi. Dia kini jadi terkenal bak seorang pahlawan ataupun selebriti di negaranya.

Tidak tanggung-tanggung, beberapa petisi dibuat untuk memeringati penampilan luar biasanya tersebut. Petisi pertama berisi permintaan supaya mengubah nama Ronald Reagan Washington National Airport menjadi Tim Howard Washington National Airport.

Belum selesai dengan petisi itu, petisi lainnya muncul. Kali ini, fans sepakbola di AS meminta dirinya dijadikan Menteri Pertahanan.

Seperti dilansir oleh TIME, petisi tersebut langsung dikirimkan ke situs resmi Gedung Putih. Untuk petisi mana pun yang mendapatkan 100.000 tanda tangan akan mendapatkan respons langsung secara formal dari pihak Gedung Putih.

 

Source :  detik